Keep it simple!

Af: statsaut. fod- og fysioterapeut Michaela Søllingvraa Jeg har her i januar måned haft fornøjelsen af at undervise omkring 60 af mine dejlige fodterapeutkolleger. Kurset handlede om genoptræning af fodens fine og vigtige buer, som vi hos mange af vores patienter ser kollapser af forskellige årsager. En af mine helt store kæpheste, og et princip som jeg hylder både som … Read More

Har dit idrætsaktive barn hælsmerter?

Hælsmerter hos børn er udbredt, særligt blandt idrætsaktive piger og drenge i alderen 8-14 år. Når vækstzonen (apofysen) på hælbenet ved idrætsaktivitet bliver udsat for gentagne belastninger kan der opstå smertefuld inflammation i den bagerste del af hælen. Tilstanden kaldes apofysitis calcanei eller Severs syndrom. Hvem får Severs syndrom? Børn med et højt fysisk aktivitetsniveau har større risiko for at … Read More

Er dine fødder også blevet gravide?

Mange gravide og nybagte mødre oplever til deres store fortrydelse, at graviditeten har givet dem større fødder. I løbet af de ni måneder en graviditet varer, undergår kroppen mange forandringer, og fødderne er ingen undtagelse. Den gravide mave vokser med lynets hast og det sætter også fødderne under pres. Mange får tunge, trætte og hævede underben og fødder. Årsagen til … Read More

Det er højsæson for nye vaner

Af: Statsaut. fod- og fysioterapeut Michaela Søllingvraa Er du sådan en som jeg der i mange år har skrevet ” mere motion, sundere mad, bedre søvn bla bla bla… på din liste over gode intentioner for det nye år? Det ser drøn flot ud dér på papiret, men alt for mange gange bliver de gode ideer blot stående på listen … Read More