Af: Statsaut. fod & fysioterapeut Michaela Søllingvraa Vinteren er for alvor på tilbagetog og uret stillet ind på sommertid. Det myldrer frem med ivrige motionsløbere, som har fundet de gode gamle løbesko frem fra gemmerne bagerst i skabet. Nu skal formen trimmes og den skal ha ́alt hvad den kan trække – JA, altså lige indtil fødderne begynder at gøre … Read More
Passer du godt på dine fødder?
SÅ du DR TV Sundhedsmagasinet tirsdag aften? Der blev sat fokus på træning af fødder og nogle af de problematikker, der kan opstå ved brug af forkert fodtøj og manglende træning.Du kan fortsat se udsendelsen på www.dr.dk Der blev set på knyster, træning med grønne bolde og fodtøj generelt. VORES grønne mini bolde og øvelser blev vist i programmet YEAAAAH! Du … Read More
En vigtige fodfejl, som bør forebygges eller behandles….
Mange mennesker – særligt kvinder døjer med det vi i fodterapeutverdenen kalder for ”hallux valgus” eller på dansk – en skæv storetå. Skæv storetå er en almindelig, men ufarlig deformitet af storetåens grundled. Den skæve storetå får ofte følgeskab af en knystdannelse på indersiden af tåen, som i de værste tilfælde kan være et særdeles smertefuldt bekendtskab. Mulige årsager til … Read More
Keep it simple!
Af: statsaut. fod- og fysioterapeut Michaela Søllingvraa Jeg har her i januar måned haft fornøjelsen af at undervise omkring 60 af mine dejlige fodterapeutkolleger. Kurset handlede om genoptræning af fodens fine og vigtige buer, som vi hos mange af vores patienter ser kollapser af forskellige årsager. En af mine helt store kæpheste, og et princip som jeg hylder både som … Read More
Har dit idrætsaktive barn hælsmerter?
Hælsmerter hos børn er udbredt, særligt blandt idrætsaktive piger og drenge i alderen 8-14 år. Når vækstzonen (apofysen) på hælbenet ved idrætsaktivitet bliver udsat for gentagne belastninger kan der opstå smertefuld inflammation i den bagerste del af hælen. Tilstanden kaldes apofysitis calcanei eller Severs syndrom. Hvem får Severs syndrom? Børn med et højt fysisk aktivitetsniveau har større risiko for at … Read More
