Af: Statsaut. fod & fysioterapeut Michaela Søllingvraa Vinteren er for alvor på tilbagetog og uret stillet ind på sommertid. Det myldrer frem med ivrige motionsløbere, som har fundet de gode gamle løbesko frem fra gemmerne bagerst i skabet. Nu skal formen trimmes og den skal ha ́alt hvad den kan trække – JA, altså lige indtil fødderne begynder at gøre … Read More
Halloooo mand, …er du klar til at gi´de andre baghjul?
Foråret står for døren, det samme gør cykelsæsonen. Cyklen har sikkert allerede fået det store service, men hvad med dig selv? Overbelastning og skader Mange cykleryttere har tendens til over-pronation når de sidder på cyklen, det vil sige at fod og knæ falder indad – en tendens som forstærkes yderligere, når trætheden melder sig efter mange kilometer i sadlen. En … Read More
