Hvad er forskellen på “hælspore” og “fascitis plantaris”? Det sker ofte at begreberne ”hælspore” og ”fascitis plantaris, bliver opfattet som ét og samme problem, det er imidlertid ikke helt korrekt. Begge tilstande skyldes dog overbelastning og kan give smerter ca. samme sted på foden, men ofte vil fascitis plantaris være den mest korrekte betegnelse at bruge. ”Hælspore” er en følgevirkning … Read More
Tag et skridt mod smertefrihed…
Har DU hælsmerter/hælpudesyndrom? Under hælens knogle, calcaneus findes hos alle mennesker en pude bestående af fysiologisk fedt (corpus adiposum). Fedtpuden skal beskytte din hælknogle og hulfodssene som fæster på hælknoglen. Fedtpuden har en vigtig stødabsorberende funktion. Årsag til hælsmertesyndrom Hvis fedtpuden gentagne gange bliver udsat for hårde stød og kraftig belastning, som det kan ske, hvis du fx. er blevet … Read More
Har dit idrætsaktive barn hælsmerter?
Hælsmerter hos børn er udbredt, særligt blandt idrætsaktive piger og drenge i alderen 8-14 år. Når vækstzonen (apofysen) på hælbenet ved idrætsaktivitet bliver udsat for gentagne belastninger kan der opstå smertefuld inflammation i den bagerste del af hælen. Tilstanden kaldes apofysitis calcanei eller Severs syndrom. Hvem får Severs syndrom? Børn med et højt fysisk aktivitetsniveau har større risiko for at … Read More
