“Tab for alt i verden ikke lysten til at gå. Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fra enhver sygdom. Jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung, at man jo ikke kan gå fra den.” …Søren Kierkegaard Ovenstående tekst er et let omskrevet og forkortet uddrag af et … Read More
Den forstuvede fod – skal man aldrig undervurdere…
Alle som arbejder med fødder vil før eller siden støde ind i en forstuvet fod – særligt det der i fagsprog kaldes en ”lateral ankledistorsion” eller et ”supinations/invertions-traume”. Der er desværre en tendens til ikke, at tage denne type skade specielt alvorligt og mange negligerer den vævsskade og det funktionstab der følge med en forstuvet ankel. Det ses ved manglende … Read More
Løb dig til et par blå negle
L Mange langdistanceløbere, særligt dem som løber langt, vil helt sikkert nikke genkendende til fænomenet blå negle som sidegevinst til den lange løbetur – en næsten uundgåelig følgesvend og symbol på det hårde slid. På klinikken bliver jeg jævnligt præsenteret for ovenstående scenarie – men hvad er årsagen, er det muligt at forebygge de blå negle og hvis skaden er … Read More
De første spæde skridt…
D Fundamentet skal være i orden Når man skal bygger et hus, er det en selvfølge at fundamentet skal være i orden. Hvis fundamentet er svagt eller skævt, er det logik, at man er kommet skidt fra start. Det er i grunden tankevækkende i hvor ringe udstrækning netop denne helt elementære erkendelse anvendes, når det kommer til mennesker. Mange fodproblemer … Read More
Problemer med “hælspore”?
Hvad er forskellen på “hælspore” og “fascitis plantaris”? Det sker ofte at begreberne ”hælspore” og ”fascitis plantaris, bliver opfattet som ét og samme problem, det er imidlertid ikke helt korrekt. Begge tilstande skyldes dog overbelastning og kan give smerter ca. samme sted på foden, men ofte vil fascitis plantaris være den mest korrekte betegnelse at bruge. ”Hælspore” er en følgevirkning … Read More
