Foråret står for døren, det samme gør cykelsæsonen. Cyklen har sikkert allerede fået det store service, men hvad med dig selv? Overbelastning og skader Mange cykleryttere har tendens til over-pronation når de sidder på cyklen, det vil sige at fod og knæ falder indad – en tendens som forstærkes yderligere, når trætheden melder sig efter mange kilometer i sadlen. En … Read More