FODnoter til løbere inden sæsonstart

Af: Statsaut. fod & fysioterapeut Michaela Søllingvraa Vinteren er for alvor på tilbagetog og uret stillet ind på sommertid. Det myldrer frem med ivrige motionsløbere, som har fundet de gode gamle løbesko frem fra gemmerne bagerst i skabet. Nu skal formen trimmes og den skal ha ́alt hvad den kan trække – JA, altså lige indtil fødderne begynder at gøre … Read More

Passer du godt på dine fødder?

SÅ du DR TV Sundhedsmagasinet tirsdag aften? Der blev sat fokus på træning af fødder og nogle af de problematikker, der kan opstå ved brug af forkert fodtøj og manglende træning.Du kan fortsat se udsendelsen på www.dr.dk Der blev set på knyster, træning med grønne bolde og fodtøj generelt. VORES grønne mini bolde og øvelser blev vist i programmet YEAAAAH! Du … Read More